עצירות כרונית היא תופעה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. על פי מחקרים, בין 10% ל-15% מהאוכלוסייה הכללית סובלים מעצירות כרונית, כאשר השכיחות עולה בעיקר בקרב נשים ובקרב אנשים מעל גיל 60. גם בישראל, עצירות כרונית מהווה את אחת מהתלונות השכיחות ביותר שמביאות מטופלים לפנות לייעוץ גסטרואנטרולוגי. הבעיה משפיעה באופן נרחב על איכות החיים של הסובלים ממנה, וגורמת לאי נוחות, תסכול, ולעיתים אף לפגיעה נפשית בשל תחושת חוסר השליטה על הגוף.

עצירות כרונית: הבנה וטיפול מקיף

כגסטרואנטרולוגית בעלת ניסיון רב שנים בטיפול בהפרעות במערכת העיכול, אני פוגשת לא מעט מטופלים הסובלים מעצירות כרונית, בעיה מורכבת שיכולה להשפיע על איכות החיים בצורה משמעותית. עצירות כרונית מוגדרת כתדירות נמוכה של יציאות (פחות משלוש בשבוע) או תחושת קושי קבועה בהתרוקנות המלווה בכאבים, תחושת מלאות וגזים.

סיבות לעצירות כרונית

עצירות כרונית יכולה לנבוע ממגוון רחב של סיבות. לעיתים מדובר בהרגלי תזונה לא נכונים, צריכת נוזלים לא מספקת או חוסר פעילות גופנית. בחלק מהמקרים, העצירות נגרמת בשל שימוש יתר בתרופות מסוימות (כמו משככי כאבים או נוגדי דיכאון), או מצבים רפואיים כמו תת פעילות של בלוטת התריס, סוכרת, תסמונת המעי הרגיז (IBS) ועוד. חשוב להכיר בכך שעם העלייה בגיל, הסיכון להתפתחות עצירות כרונית גדל, ובמקרים מסוימים יש צורך לבדוק אם ישנה בעיה מבנית או מכנית במערכת העיכול.

אבחנה

האבחנה של עצירות כרונית מתחילה בשיחה מעמיקה עם המטופל, בה אני לומדת על ההיסטוריה הרפואית, תסמינים עיקריים, ומבצעת בדיקות פיזיות. לעיתים, אני ממליצה על בדיקות דם להערכת תפקודי בלוטת התריס או בדיקות הדמיה כמו קולונוסקופיה, כדי לשלול מחלות כמו חסימות מעיים או גידולים שעלולים לגרום לעצירות. בנוסף, נבצע בדיקות לעמידות או תפקוד לא תקין של שרירי רצפת האגן והמעי הגס.

טיפול

הטיפול בעצירות כרונית מגוון ותלוי בגורמים הספציפיים המעורבים בכל מקרה ומקרה. בראש ובראשונה, אני ממליצה על שינויים באורח החיים הכוללים הגברת שתיית נוזלים, אכילת סיבים תזונתיים, והקפדה על פעילות גופנית יומית. במקרים קשים יותר, ייתכן שנשתמש בתרופות מרככות צואה או משלשלים לטווח קצר.

במקרים בהם מדובר בעצירות עמידה לטיפול, אני בוחנת אפשרות של טיפולים תרופתיים מורכבים יותר, כמו שימוש בתרופות המעודדות את תנועתיות המעי או ניתוחים במקרים נדירים. חלק מהמטופלים יזדקקו גם לטיפולים כמו ביופידבק לחיזוק שרירי רצפת האגן או לתרגול של יציאות נכונות.

צרו איתי קשר

עצירות כרונית היא בעיה נפוצה, אך אין סיבה לסבול ממנה לאורך זמן. אם אתם מרגישים שתדירות היציאות שלכם לא תקינה, חווים קושי בהתרוקנות, או סובלים מתחושת מלאות מתמשכת, אני מזמינה אתכם לפנות לייעוץ מקצועי במרפאתי ברעננה. יחד, נבחן את מצבכם ונמצא את הדרך המתאימה ביותר להחזיר את איכות חייכם.
ד”ר אורלי ליאור, מומחית בגסטרואנטרולוגיה, פה כדי לעזור לכם להרגיש טוב יותר.

בקרו באתר – https://orlylior.co.il/ או צרו איתי קשר