תחום הרפואה האסתטית מציע מגוון רחב של פתרונות לשיפור מראה העור והאטת תהליכי ההזדקנות. עם זאת, לא כל טיפול מתאים לכל עונה. קיימת הבחנה קריטית בין פרוצדורות שניתן לבצע בכל ימות השנה, כגון הזרקות, לבין טיפולים התלויים בתנאי מזג האוויר, ובפרט ברמת קרינת ה-UV. קרינת השמש מהווה גורם סיכון משמעותי לאחר טיפולים פולשניים או חצי-פולשניים, כגון פילינג עמוק, טיפולי לייזר והבהרות. חשיפה לקרינה זו עלולה לשבש את תהליך ההחלמה, לפגוע בתוצאה הרצויה ואף לגרום לתופעות לוואי חמורות כגון היפר-פיגמנטציה. לפיכך, תכנון נכון של לוח הטיפולים השנתי, תוך התחשבות בעונות הקרות, הוא הכרחי להבטחת בטיחות המטופל ומקסום יעילות הטיפול.

מדוע חשיפה לשמש מסוכנת לאחר טיפולים מסוימים?

טיפולים אסתטיים רבים, כגון פילינג כימי, אבלציה בלייזר או מיקרונידלינג, פועלים באמצעות יצירת פציעה מבוקרת ומכוונת של העור. פעולה זו מסירה שכבות עור פגועות, מעוררת את תהליך הריפוי הטבעי ומאיצה ייצור קולגן חדש. לאחר הטיפול, העור נותר רגיש במיוחד, חשוף ופגיע. עור זה, שאיבד את שכבת ההגנה החיצונית שלו, הופך לרגיש באופן קיצוני לקרינת UV. חשיפה מוקדמת לשמש, אפילו לפרקי זמן קצרים, עלולה לגרום לתגובה דלקתית מוגברת, כוויות שמש חמורות או, הנפוץ ביותר, לגרום לייצור יתר של מלנין. ייצור יתר זה בא לידי ביטוי בהופעת כתמי פיגמנטציה כהים (פוסט-אינפלמטוריים) שעלולים להיות קשים להסרה בהמשך. לכן, החודשים המומלצים לביצוע טיפולים אלה הם הסתיו והחורף, בהם עוצמת קרינת ה-UV נמוכה יותר וקל יותר להימנע מחשיפה ישירה וממושכת.

טיפולים אסתטיים שכדאי לדחות לעונות הקרירות

קיימת קבוצה של טיפולים אסתטיים שביצועם מחייב הימנעות מוחלטת מחשיפה לשמש, ועל כן מומלץ לתזמן אותם לעונות הסתיו והחורף.

פילינג כימי עמוק: טיפולים אלו כרוכים בקילוף שכבות עור עמוקות יותר באמצעות חומצות מרוכזות. מטרתם לטפל בצלקות, קמטים עמוקים וכתמי שמש. לאחר פילינג עמוק, העור החדש והחשוף רגיש במיוחד לקרינת UV. חשיפה לשמש בשלב זה עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך, כוויות חמורות וסיכון מוגבר להיווצרות כתמי פיגמנטציה עקשניים.

טיפולי לייזר אבלטיביים ולא-אבלטיביים: טיפולים אלו, המשמשים להצערת עור, הסרת כתמים, טיפול בכלי דם או מיצוק, פועלים על ידי יצירת אנרגיית חום ממוקדת בעור. אנרגיה זו מגבירה את רגישות העור לאור. חשיפה לשמש מיד לאחר טיפול לייזר עלולה להוביל להיפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית חמורה, מה שסותר את מטרת הטיפול המקורית. עדיף לבצע טיפולים אלו כאשר השמש חלשה יותר והמטופלים נוטים לשהות פחות בחוץ.

טיפולי הבהרה לפיגמנטציה: טיפולים אלו, המשלבים לעיתים קרובות חומרים פעילים חזקים או פרוצדורות קילוף עדינות, נועדו להסיר תאי עור עמוסים במלנין. כתוצאה מכך, העור הופך בהיר יותר אך גם פגיע יותר לנזקי שמש. חשיפה מחודשת לקרינת UV בזמן תהליך ההבהרה עלולה לגרום לכתמים לחזור ולהופיע ביתר שאת, במה שמכונה "אפקט הבומרנג".

טיפולי מיקרונידלינג או גלי רדיו פולשניים: פרוצדורות אלו יוצרות פציעה מבוקרת באמצעות מחטים זעירות או אנרגיה תרמית. הפציעה המבוקרת מעוררת את מנגנוני הריפוי והייצור של קולגן. בדומה לטיפולי לייזר ופילינג, חשיפה לשמש עלולה להוביל לדלקת ממושכת, אדמומיות וסיכון גבוה לשינוי צבע העור באזור המטופל.

הסרת שיער בלייזר או IPL: למרות שטיפול זה אינו משפיע ישירות על תוצאות אסתטיות, הוא מחייב הימנעות מחשיפה לשמש לפני ואחרי הטיפול. ביצוע טיפול על עור שזוף מגביר את הסיכון לכוויות ולהיווצרות כתמים כהים, מכיוון שהלייזר מזהה את המלנין בעור במקום רק בשורש השערה. תחילת סדרה של טיפולים אלו בסתיו מאפשרת סיום מוצלח שלהם עד הקיץ הבא.

אילו טיפולים כן אפשר לבצע בבטחה בקיץ?

בניגוד לטיפולים הפולשניים המצריכים הימנעות משמש, קיימים טיפולים אסתטיים שאינם מגבירים משמעותית את רגישות העור לקרינת UV, ולכן ניתן לבצעם בבטחה גם בחודשי הקיץ החמים.

הזרקות: טיפולי הזרקות כגון הזרקת בוטוקס וחומצה היאלורונית אינם משפיעים על שכבות העור החיצוניות או על רגישות העור לשמש. הזרקות אלו, שמטרתן טשטוש קמטי הבעה או מילוי נפחים, הן פרוצדורות מהירות יחסית עם זמן החלמה קצר מאוד. עם זאת, מומלץ להימנע מחשיפה ישירה לשמש מיד לאחר ההזרקה כדי למנוע החמרה של נפיחות או שטפי דם מקומיים.

טיפולי לחות והזנה עמוקה: טיפולים אלו, הכוללים שימוש במסכות עשירות, סרומים מזינים ומזותרפיה שטחית ולא-פולשנית, מיועדים לשפר את מרקם העור ולהעניק לו לחות חיונית. טיפולים אלו אינם יוצרים פציעה בעור ובמקרים רבים אף מסייעים בשיקום נזקי יובש וחשיפה לשמש.

ניקוי פנים קוסמטי שאינו פולשני: טיפולים הממוקדים בניקוי יסודי של הנקבוביות, ללא שימוש בחומרים מקלפים חזקים, מתאימים לקיץ. הם מסייעים לשמור על עור נקי ובריא בתקופה שבה הזיעה והלחות עלולים להגביר את הנטייה לאקנה.

כיצד להתכונן לטיפולים ולהגן על העור בקיץ?

גם כאשר הטיפול מתוכנן לעונה הקרה, או כאשר מדובר בטיפול בטוח יחסית כמו הזרקות, הכנה נכונה והגנה קפדנית חיוניות. ההגנה החשובה ביותר היא שימוש יומיומי ועקבי בקרם הגנה רחב טווח בעל מקדם הגנה (SPF) גבוה, 50 ומעלה. יש למרוח את הקרם מחדש כל שעתיים, במיוחד בעת שהייה מחוץ לבית. בנוסף, מומלץ להימנע מחשיפה ישירה לשמש בשעות השיא (10:00 עד 16:00) ולהשתמש באמצעי הגנה פיזיים כמו כובעים רחבי שוליים ומשקפי שמש. שמירה על לחות גבוהה בעור ותזונה עשירה בנוגדי חמצון תומכת בתהליכי ההחלמה ומחזקת את מחסום העור.

סיכום: תכנון נכון הוא המפתח להצלחה

ההחלטה על טיפול אסתטי צריכה להתבצע מתוך תכנון עונתי מודע. עונות הסתיו והחורף הן האידיאליות לטיפולים המשפיעים על עומק העור ומחייבים הימנעות מחשיפה לשמש. הצלחת הטיפול ובטיחותו תלויות בהתאמת הטכנולוגיה והעונה למצב העור ולסגנון החיים של המטופל. לכן, מומלץ תמיד להתייעץ עם מומחה בתחום הרפואה האסתטית לפני קביעת כל פרוצדורה.

** התוכן הינו כללי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי