הספר הכתוב בחריזה, כמו כל ספרי הילדים של צילה דגון שפורסמו עד כה, מאויר בציורים שובי עין המספרים גם הם את הסיפור
הספר מיועד לגילאי שלוש – שבע, ועוסק בנושא מאד חשוב ואקטואלי לאורח חיים נכון ובריא ותזונה נכונה ונכתב בהדרכת דיאטיקנית מקצועית.
בספר יוצאת חבורה של שלושה ילדים, במהלך חלום, למסע הרפתקאות בטיול לארץ הבריאות, שם מתארחים הם בארמונו של "מלך הבריאות", שהוא ממלכה בפני עצמה של דוגמא להתנהלות באורח חיים נכון ובריא.
ארמונו של המלך הוא בן ארבע קומות, אליה עולים רגלי ולא במעלית, כשבכל קומה פוגשים הילדים הפתעות מפתות להתנהלות ולמידה על אורח חיים בריא ועל תזונה מומלצת המתאימה לילדים.
הסיפור המסקרן מאפשר לילד הצצה, כביכול, לעולם אחר, באמצעות החלום, אך אין קל ממנו להפוך אותו למציאות בכל מקום בו מצוי הילד – בבית, במסגרת החינוכית, עם חברים ובימי חופשה וחגים. בימים אלה שאנו מצויים בערב חג הפסח, שהוא חג משופע במאכלים, זהו זמן מתאים להמליץ להעניק ספר שכזה כמתנת חג .
עד כה פורסמו ספרי ילדים רבים פרי עטה, העוסקים בנושאים מגוונים, כתובים בחריזה. ספרים רבים מצויים בבתים פרטיים, מוסדות חנוך וכמובן בספריות ציבוריות. הספרים הכתובים בלשון צחה ועשירה, מעניקים חדוות חוויה ספרותית אליה נלווה ערך מוסף של הקניית מידע וערכים בעלי משמעות. אחדים מספרי הילדים הומחזו כהצגות בתיאטרוני בובות וגם שישמו כחומרים דידקטיים במערכת התרבות והחינוך.
כמו כן, דגון כותבת ומפרסמת ספרי פרוזה ושירה למבוגרים.
