ג’קוזי – כל היתרונות הבריאותיים
הטבילה בג’קוזי (אמבט עיסוי) מבטיחה יתרונות בריאותיים רבים וכמובן הנאה ורוגע כללי. אפשר להתקין את הג’קוזי במרפסת גדולה, בתוך הבית או בחצר הפרטית, יש מגוון דגמים ועיצובים של אמבט עיסוי וכיום המחירים שווים לכל כיס וכל אחד יכול להגשים חלום וליהנות מג’קוזי מפנק בביתו.
מחקרים רבים נערכו בנושא היתרונות הבריאותיים של טבילה בג’קוזי, יש לא מעט מחקרים שפורסמו בשנים האחרונות בכתבי עט רפואיים, למשל בכתב העת הידוע New England Journal of Medicine. על פי החוקרים טבילה יומית בג’קוזי, כפי שנהוג במדינות סקנדינביה למשל, מגבירה את זרימת הדם בדיוק כמו בפעילות גופנית מאומצת, מסייעת בהפגת כאבי שרירים וכאבי שלד (גב, צוואר, שכמות וכדומה). כמו כן, הטבילה במים החמימים מרחיבה את כלי הדם ומורידה את לחץ הדם. בנוסף, הטבילה באמבט עיסוי משחררת מתחים ולחצים נפשיים, מסייעת בהפגת חרדות, מסייעת בניקוי רעלים מהגוף בעזרת הזעה מוגברת, מחזקת את המערכת החיסונית ומשפרת את הבריאות הכללית.
מהם היתרונות הבריאותיים של טבילה בג’קוזי?
אם אתם סובלים מבעיה בריאותית מסוימת כדאי לכם להתייעץ עם הרופא המומחה לגבי יתרונות הטבילה בג’קוזי. למעשה, ג’קוזי בבית מאפשר לכם לשמור על בריאותכם וליהנות מבילוי משפחתי או זוגי, אפשר גם לארח חברים בג’קוזי הביתי ואין כמו טבילה במים החמים לאחר יום עבודה לחוץ ועמוס כדי להפיג מתח ולשמור על הבריאות. היתרונות העיקריים של טבילה בג’קוזי הם:
- הפחתה משמעותית בכאבים – טבילה יומית בג’קוזי הביתי מבטיחה לכם הקלה משמעותית בכאבים שונים. הטבילה במים החמים מגבירה את זרימת האנדורפינים לכן יש הקלה בכאבים ונהנים גם ממצב רוח משופר. פיזיותרפיסטים ממליצים למטופלים שלהם על טבילה בג’קוזי כחלק מהטיפול להפחתת הכאב, זהו טיפול המומלץ גם למשתקמים לאחר פציעות ספורט ותאונות.
- שחרור שרירי הגוף – אין כמו טבילה באמבט עיסוי כדי לשחרר את שרירי הגוף, אפשר לטבול בג’קוזי אחרי אימון גופני מאומץ כדי לסייע לגוף להשתקם, מאחר והמים החמים משפרים את זרימת הדם וחמצן וחומרים פעילים נוספים מגיעים בקלות לכל התאים.
- חילוף חומרים – הטבילה בג’קוזי משפרת את חילוף החומרים בגוף, כך הגוף מנקה רעלים היטב וסובלים פחות מבעיות בריאותיות. כמו כן, הטבילה היומית בג’קוזי יכולה לסייע בדיאטה.
- הקלה בדלקות – מחקרים רבים הוכיחו כבר כי טבילה יומית בג’קוזי מסייעת לכל מי שסובל מדלקות, לרבות דלקת פרקים. השהות במים החמים מפחיתה לחץ על איברי הגוף והפרקים וגם זרימת הדם המשופרת מסייעת לגוף להילחם באופן טבעי בדלקת.
-
- הפחתת לחץ דם – טבילה יומית באמבט עיסוי מרחיבה את כלי הדם לכן יש הפחתה משמעותית של לחץ הדם.
- בעיות שינה ומתח – טבילה בג’קוזי מסייעת למי שסובל מהפרעות שינה, ממתח נפשי ומסטרס.
- אנטי אייג’ינג – טבילה יומית בג’קוזי מסייעת בהאטת תהליכי הזדקנות לכן זהו טיפול אנטי אייג’ינג מומלץ.
ספיר בריכות שחייה משווקת מגוון דגמים של ג’קוזי ומערכות ספא, החברה המובילה משווקת את הדגמים האיכותיים והאמינים ביותר במחירים תחרותיים ושווים לכל כיס.
