מתוך רשימת הרגשות והפתולוגיות הרגשיות של האדם, ישנן כמה שמפעילות אותנו יותר מאחרות, כמה שיש להן יותר כח. הצורך שלנו בביטחון הוא בסיסי ביותר, ומתוכו הצורך באוטונומיה גופנית, בפרטיות, בכבוד ובביטחון גופני הם מהצרכים שבלעדיהם אדם יחוש שלא בנוח. לימוד טיפול רגשי כפי שמציעה רונית חיימוב במרכז שלה מציע לנו, בין היתר, הבנה עמוקה מאוד של אותם מבנים רגשיים ופתולוגיות אשר תוקפות אותם, ובעצם הבנה אל הנפש האנושית.
דוגמאות עיקריות לרגש שמעורר פתולוגיות רגשיות שונות ומשונות הינן פחד וכעס, שני רגשות הנחשבים שליליים, למרות שיש להם אספקטים מאוד חיוביים כשהם פועלים כשורה, ועל זה בהמשך.
אז מה קרה עם ויל סמית?
יש הרבה גרסאות לסיבות לסיטואציה שהתרחשה בטקס פרסי האוסקר, הסיטואציה בה השחקן ויל סמית סטר, לעיני הקהל והמצלמות, לקומיקאי כריס רוק. יש כל מיני תיאוריות, שמועות, ופירושים של עולם הידוענים, אך בסופו של דבר, מה שמעניין מהצד שלנו זה המבנה הנפשי-רגשי האנושי.
לימוד טיפול רגשי כפי שמציעה רונית חיימוב במרכז שלה מאפשר לנו לפגוש כלים לפירוש הסיטואציה הזו. התגובות של בני האדם לסיטואציות שונות תמיד מתבססות על מערך אמונות, ובכל הנוגע לתגובות אלימות, פיסית או וורבאלית, התגובה לעיתים קרובות נובעת מפחד.
בואו נלך על הגרסה המקובלת, וויל סמית’ נפגע ממה שהוא פירש כתקיפה של אשתו והשפלתה בציבור, וחוסר תגובה מצידו עלולה הייתה להתפרש כחולשה שלו כגבר וכבעל. התגובה שלו דרשה אומץ, וזה הרבה פעמים הדרך שלנו לפגוש פחד (לקפוא, לברוח, או כפי שקרה כאן – לתקוף בחזרה).
אופי התגובה שלנו תלוי בהרבה מאוד גורמים, אך בסופו של דבר, ישנן מספר נטיות בסיסיות, שמבוססות על שלושת התגובות שכבר ציינו, לקפוא, לברוח או לתקוף בחזרה. אדם לרוב נוטה ללכת באותו מסלול שהוא צועד בו תמיד, מכיוון שזה המוכר, הנוח, הידוע, וה”טבעי” שלו. האוטומטים הללו עלולים להכניס אותנו להרבה צרות, למרות הנוחות המדומה שלהם.
מה הקשר לפיגועים ולשלום פנימי?
כשעוברים מסלול לימודים של לימוד טיפול רגשי כפי שמציעה רונית חיימוב במרכז שלה, מגלים לא רק את הבסיסים לפעולות האוטומטיות, אלא גם חוקרים לעומק את השורשים האנושיים והאישיים כאחד, ולומדים כיצד לפרום את המעשה מהרגש שהפעיל אותו.
פיגועים וטרור נועדו לייצר פחד. פחד גורם לאנשים לעשות טעויות, כלומר פעולות שמובילות לתוצאות לא רצויות, פעולות שנעשות מתוך תחושה כי יש להגיב מיד, בין אם התגובה היא קיפאון, בריחה או התקפה. היכולת שלנו ללמוד את עולמנו הרגשי לצד כלים להתמודדות מאפשרת לנו לא רק להציע מזור לאחרים בחדר הטיפולים. מסלול הלימודים המלא יפגיש אותנו עם ידע וכלים שיאפשרו לנו קודם כל להגיע למקום של שלום פנימי עם עצמנו, ואז להקרין את השלום הזה דרך חדר הטיפולים על אלו שצריכים אותו כעת.
