ההכנה לתחרות של מאיה נוהלה על ידי אדם חיון ושי חיון,
אדם, שזכה בעונת התחרויות הקודמת בתואר מר ישראל לנוער (עד גיל 21)
ושי, מולטי-מר ישראל ומר עולם,
אדם ושי שימשו למאיה כמאמנים ו מנטורים בפאן הפיזי והנפשי בהכנה התחרותית הראשונה שלה.
אדם, בגיל 19, בפעם הראשונה, לאחר שהתחרה בעצמו ב7 תחרויות פיתוח גוף טבעי, מלווה מתחרים בהכנה תחרותית, ומלווה 5 מתחרים לעונת התחרויות הקרובה.
מאיה, אדם ושי, מתכוננים מכאן לתחרות מר ישראל הטבעי של איגוד WNBF (איגוד פיתוח הגוף הטבעי העולמי), בשאיפה לקטוף עוד תואר.
ושי מתכנן לקטוף עוד ועוד תארים בארץ ובעולם במהלך השנים, ״אולי עוד נגיע לספר שיאי גינס״
שי כרגע מחזיק במספר התארים הגדול ביותר בארץ.
מאת: אירית מרק
מאיה כץ, מאיפה הרעיון להתחיל להתאמן ?
האמת שמאז שאני זוכרת את עצמי הייתי מתאמנת התנסיתי בהמון ענפי ספורט ושיחקתי 7 שנים כדורעף
לתחום הזה מתי נכנסת?
לתחום הזה נכנסתי לקראת סוף התיכון שפרשתי מהכדורעף בעקבות פציעה וחיפשתי כיוון חדש התחלתי ללכת למאמן אישי שבמקרה מפתח גוף בעצמו והתחיל להתכונן לתחרות הראשונה שלו קצת אחרי שהתחלתי להתאמן אצלו אני התחלתי להתעניין בתחום דרכו הייתי רואה אותו עובר את התהליך הזה מהצד והייתי איתו ביום התחרות שלו ופשוט התאהבתי בתחום המדהים הזה”.
כמה שעות את משקיעה בזה?
היום בגלל התחרות אני משקיעה מספר שעות ביום במכון אבל בימים רגילים אני הולכת בין 5-6 פעמים בשבוע בין שעה לשעה וחצי ושוב באמת כי אני אוהבת לעשות את זה
איך התגובות ברחוב ובכללי?
אני יכולה להגיד שאני מקבלת הרבה תגובות ברחוב העיקר כשהגעתי לשלבים המתקדמים של ההכנה זה מסקרן אנשים אבל לצד זה קיבלתי גם לא מעט תגובות כמו את לא מפחדת להיות שרירית מידי וכל מיני דברים בסגנון
איזה קשיים חווית ואיך התמודדת?
אני יכולה להגיד שהקושי הכי גדול שחוויתי זה להיות מסוגלת להסתכל לטווח הארוך ולהבין שכדי להצליח צריך לעבוד קשה צריך להסתכל קדימה ולהבין שהתוצאות מגיעות עם הזמן בעיקר להיות סבלנית אבל ברגע שהבנתי שאני עושה את זה בגלל שאני נהנית לעשות את זה ולא רק מחפשת תוצאות זה הפך להיות הרבה יותר פשוט היום המאמנים שלי הם אדם ושי חיון ואני יכולה להגיד שלקחת מאמנים שידריכו אותי בדרך שלי ויעזרו לי זאת ההחלטות הטובות ביותר שעשיתי ואני יותר ממליצה לכל בחורה שרוצה להתחיל איזשהו תהליך להיעזר באיש מקצוע שיעזור ויתמוך”.
